Sveikata yra svarbiausias žmonių turtas, todėl jos priežiūra turėtų būti kiekvieno prioritetas. Neretai, kai pajutę nemalonius simptomus, žmonės ignoreuoja problemas ir tęsia savo kasdienį gyvenimą. Dažnai gydytojus, vaistininkus ar žolininkus žmonės kreipiasi tik tada, kai patys nebežino, kaip sau padėti. Prieš atsirandant cheminiams vaistams, žolininkai buvo tas asmuo, kuriam žmonės patikėdavo savo sveikatą, pasikliaudami jų žiniomis apie vaistažoles.
Vaistingieji augalai dabar vėl populiarėja. Jie siūlo saugesnę alternatyvą tiems, kurie neskuba vartoti cheminių preparatų. Ypač apie augalų gydomąsias savybes daug kalbama medicinos srityje. Fitoterapeutas Virgilijus Skirkevičius teigia, kad vaistinių augalų derinimo tradicijos skaičiuoja šimtmečius. Mišiniai gaminami iš įvairių džiovintų ir sumaltų augalų, turinčių panašias gydomąsias savybes.
Svarbūs vaistiniai augalai
Virgilijus Skirkevičius išskiria septynis augalus, kurie ypač naudingi mūsų organizmui. Kiekvienas iš jų pasižymi specifinėmis veikliosiomis medžiagomis, o tokių augalų mišiniai gali turėti koncentruotą poveikį tam tikrų ligų gydymui.
Širdžiai naudingi augalai
- Gudobelė
- Stiprina širdies raumenį
- Gerina kraujotaką
- Naudinga širdies neurozei ir kitoms ligoms
- Sukatžolė
- Reguliuoja širdies veiklą
- Lėtina širdies ritmą
- Stiprina širdies susitraukimus
- Valerijonas
- Ramina nervų sistemą
- Gerina širdies kraujotaką
- Naudojamas nerimo ir miego sutrikimams
Šių trijų augalų mišinys gali būti naudojamas lašais, siekiant stiprinti širdies raumenį ir reguliuoti kraujo spaudimą. Gudobelė, sukatžolė ir valerijonas bendrų jėgų dėka gerina širdies darbą ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
Nervų sistemai naudingi augalai
- Pipirmėtė
- Ramina centrinę nervų sistemą
- Padeda esant stresui ir migrenai
- Apyniai
- Ramina nervus
- Gerina miegą ir virškinimą
Šie augalai efektyviai veikdami kartu, padeda mažinti nervingumą ir nemigą. Mišinys, kuriame yra sukatžolė ir valerijonas kartu su pipirmėte ir apyniais, turi sinerginį poveikį. Tai ypač naudinga nervų sistemos išsikrovimui ir stresui.
Virgilijus Skirkevičius pabrėžia, kad esant staigiam susijaudinimui, net ir vienas valerijonas gali veiksmingai nuraminti nervų sistemą. Tačiau, jei nerimas yra nuolatinis, svarbu naudoti augalų mišinius, kad būtų išvengta apatijos.
Pavyzdiniai augalų deriniai
| Augalas | Poveikis | Naudojimas |
| Gudobelė | Stiprina širdį | Lašai, arbata |
| Sukatžolė | Reguliuoja širdies veiklą | Mišiniai su valerijonu |
| Valerijonas | Ramina nervus | Dragee, užpilai |
| Pipirmėtė | Ramina patiriant stresą | Arbata, ekstraktas |
| Apyniai | Migdantis poveikis | Džiovinti spurgai, ekstraktai |
Žolelės yra ne tik tradicinė medicina, bet ir nauja alternatyva šiuolaikiniams vaistams, atsiveriančios galimybes tikslingai puoselėti savo sveikatą ir gyvybingumą. Jų deriniai gali prisidėti prie organizmo stiprinimo, todėl svarbu rinktis tinkamus augalus ir jų mišinius. Daugiau informacijos ir ekspertų patarimų galite rasti čia.
